Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
89.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1967 kcal
|
Fat: 103.53g | Prot: 144.99g | Carbs: 124.21g.
Lunch: Ярче Курица Запечённая , Магнит Авокадо, Перекресток Киви Голд, Седьмой континент Хурма, Пятерочка Яблоко Красное , Окское Яйцо, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Ашан Цветная Капуста. Dinner: ICA Högrevsburgare, Clementines , Zeta Blandade Bönor , ICA Blomkål, ICA Högrevsburgare. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|