Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1568 kcal
|
Fat: 85.63g | Prot: 94.19g | Carbs: 102.83g.
Breakfast: Сметана , Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Кофе, Сырники Домашние. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Макароны с Тушенкой. Dinner: Сырники Домашние, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Botanica Фундук, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Сырники Домашние, СладКо Горький Шоколад 55% Какао. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol-gushhi's Weight History
|