Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
891 kcal
|
Fat: 61.66g | Prot: 42.49g | Carbs: 41.81g.
Breakfast: Сливочное Масло. Lunch: Дальморепродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Свинина Тушеная, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Майонез, Красные Помидоры. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.roginskaya's Weight History
|