Defaae's Journal, 28 Oct 20


View Diet Calendar, 28 October 2020:
1663 kcal Fat: 48.26g | Prot: 96.27g | Carbs: 223.31g.   Breakfast: Natlab Soy Protein Isolate, Sambal goreng tahu, Nasi Putih. Lunch: Sambal goreng tahu, Nasi Putih. Dinner: Sambal goreng tahu, Natlab Soy Protein Isolate, Nasi Putih. Snacks/Other: Oreo Red Velvet, Mayora Astor, Makaroni, Milkita Permen , Prosana Proffle Mentega, Mangga, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. more...
22 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

27 Supporters    Support   

Comments 
wah bisa dicontohh nih 
28 Oct 20 by member: Nadyatia
tidak berlaku bagi aku🤣 
28 Oct 20 by member: gracrstmrng
Lumayan biasanya sebungkus buat sehari,skrg jd mikir dulu kalo mau makan🤣🤣 
28 Oct 20 by member: Defaae
wooow good idea  
28 Oct 20 by member: niongjkt

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Defaae's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.