|
Пробую силовые на тощак в выходные 🤪
|
59.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1602 kcal
|
Fat: 75.58g | Prot: 50.17g | Carbs: 184.81g.
Breakfast: Meller Ирис в Шоколаде, Snickers Сникерс, Папа Может Карбонад, Домик в деревне Кефир 1%, Ого Овсяные Отруби, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Каждый День Чернослив Сушеный, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Дыня. Lunch: Окей Пампушки с Чесноком, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Snickers Мороженое, KDV Джумка, M&M's Молочное Мороженое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madama777's Weight History
|