Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1644 kcal
|
Fat: 70.54g | Prot: 120.44g | Carbs: 129.45g.
Breakfast: Chicalab White Chocolate Protein Bar & Strawberry With Cream, Село Зеленое Молоко 3,2% , РИФ Семга Слабосоленая, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Авокадо Авокадо. Lunch: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Пятерочка Груша Конференция, Шампиньоны, Лук, Простоквашино Сливки 20%, Арла Сыр Натура Сливочный, Азбука Вкуса Суп Уха с Семгой. Dinner: Мистраль Булгур, Пятерочка Лук Репчатый, ITLV Оливковое Масло, Китайская Капуста, Простоквашино Сливки 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Prime Kraft Казеин, Рококо Фарш Превосходный, Яйцо Куриное, Шампиньоны. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|