Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1402 kcal
|
Fat: 61.13g | Prot: 99.86g | Carbs: 114.42g.
Breakfast: Олива Факел Кета Слабосоленая, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Батон. Lunch: Белевские Сладости Белевская Пастила, Запеченная или Жареная Треска, Макароны Отварные. Dinner: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Скумбрия Холодного Копчения, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Щи с Мясом. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Греческий Салат, Сливы, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol-gushhi's Weight History
|