Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1212 kcal
|
Fat: 44.33g | Prot: 61.48g | Carbs: 145.78g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", ВкусВилл Кета Подкопченная, ВкусВилл Тартин Ржаной, Замороженная Вишня, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Овощное Рагу, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Булгур (Вареный). Dinner: Fish House Форель Слабосоленая, Красные Помидоры, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Ясная Поляна Зефир, Даниссимо Йогурт с Шариками , Соусом Песто, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|