Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
63 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1487 kcal
|
Fat: 55.55g | Prot: 112.13g | Carbs: 133.13g.
Breakfast: Курага, Nutley Арахисовая Паста с Мёдом , Русский завтрак Хлопья Крупные 4 Злака. Lunch: Щебекинская Макароны, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Перекресток Сыр Российский, Черкизовский Ветчина из Индейки, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Nutley Арахисовая Паста с Мёдом, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valleriappp's Weight History
|