Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
48.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1699 kcal
|
Fat: 85.07g | Prot: 134.50g | Carbs: 93.52g.
Breakfast: Калина Малина Сыр Сибирская Козочка, Зеленый Чай с Молоком, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. Lunch: Здравник Цикорий Растворимый, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Кореяна Ашлямфу по-Корейски , Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Сахар, Вкуснотека Цукаты Папайя , Льняные Семена, BSN Протеин Syntha-6, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Сыр Бри, Кофе. more...
|
steady weight
|
|
Irina @1406's Weight History
|