|
muncul pemberitahuan, untuk mencapai target 0,5kg per minggu.makanlah 500kal lebih sedikit
lha aku makan brp kalori, skrng aja 1000kal
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
686 kcal
|
Fat: 34.18g | Prot: 61.29g | Carbs: 33.02g.
Breakfast: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Goreng, Telur Puyuh, Telur Rebus Lunak. Dinner: Good Day Cappuccino, Kubis, Rolade. more...
|
|