Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
85.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
2686 kcal
|
Fat: 226.45g | Prot: 131.57g | Carbs: 34.53g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Яйцо, Мираторг Окорок Свиной, Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная. Lunch: Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, Жареное Яйцо, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, Жареное Яйцо, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okveda27's Weight History
|