Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
682 kcal
|
Fat: 24.24g | Prot: 38.39g | Carbs: 76.44g.
Breakfast: Золотая Fishка Кета Слабосолёная, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Белый из Муки Пшеничной Первого Сорта, Кофе с Молоком, Сахар. Lunch: Каравай Хлеб Белый из Муки Пшеничной Первого Сорта, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Сыр Российский, Picnic Picnic, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
цилюлька's Weight History
|