Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
92.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1533 kcal
|
Fat: 54.60g | Prot: 196.43g | Carbs: 59.34g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Boombar Джем, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дорадо, Maxler Протеин. Lunch: Яблоко Семеринка, Мясо Кролика, Maxler Протеин. Dinner: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
all capone's Weight History
|