Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
88.3 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1507 kcal
|
Fat: 55.45g | Prot: 85.46g | Carbs: 162.05g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Брянконфи Печенье с Грушей, Яйцо, Хайнц Соус Терияки, Котлеты из Телятины, Агро-Альянс Рис Красный Варёный . Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Котлеты из Телятины, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Магнит Хлебцы Пшеничные. Dinner: Сладуница Кристампи, Эдем Груша Сушеная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Варенье, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Anna_tbk's Weight History
|