|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1221 kcal
|
Fat: 51.98g | Prot: 80.54g | Carbs: 113.20g.
Breakfast: Peynes Yarım Yağlı Süzme Peynir, Wasa Tam Çavdar Gevreği , Yumurta Beyazı, Yumurta Omleti. Lunch: Fındık, Badem, Muz, Multipower Whey Protein. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Mantar Sote. Snacks/Other: Salatalık (Soyulmuş), Ev Yapımı Yoğurt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Tadım Kuru Kayısı, Ceviz. more...
|
|
1896 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Hiking - 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simaykoo's Weight History
|