Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
81.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1559 kcal
|
Fat: 54.05g | Prot: 85.20g | Carbs: 186.43g.
Breakfast: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Lunch: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом. Dinner: Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Куриные Котлеты с Кабачком, Рис Вареный. Snacks/Other: Ичалки Сыр Диетический 27%, Арбуз, Каравай Хлеб Зерновой Пшеничный ЗОЖ, АТБ Скумбрия Соленая, Куриные Котлеты с Кабачком, Дыня, Дыня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
19darinna's Weight History
|