Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
2193 kcal
|
Fat: 96.10g | Prot: 35.22g | Carbs: 285.12g.
Breakfast: Алые Паруса Хлеб Домашний на Кефире, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шарлотка. Lunch: Snickers Snickers Криспер, Магнит Сдоба "Любимая" с Начинкой (Заварной Крем с Корицей). Dinner: Русская Картошка Чипсы, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой. Snacks/Other: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSN82's Weight History
|