Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
2406 kcal
|
Fat: 96.17g | Prot: 160.36g | Carbs: 229.25g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Unglazed Cookie With Chocolate Cream And Almond Flavour, Яблоко, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Ritter Sport Альпийское Молоко , Carlson Рыбий Жир, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Кетчуп, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Artfruit Авокадо ХАСС, Тунец для шавы, Болгарский Перец. Dinner: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Яблоком и Корицей, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Банан, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|