Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
993 kcal
|
Fat: 42.74g | Prot: 49.57g | Carbs: 105.11g.
Breakfast: Савушкин Teos Йогурт Греческий Вишня 2%, Евроопт Огурец, Кукурузные Кексы, Морковь, Евроопт Яблоко , Евроопт Груша Конференция, Жареное Яйцо без Жира, Коммунарка Шоколад Горький 68%. Lunch: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Шацкий Мастер Заливное из Мяса Птицы. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Вайдугова's Weight History
|