Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
591 kcal
|
Fat: 10.44g | Prot: 84.51g | Carbs: 39.13g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Lubimo & Zdravo Сербский Сливочный Крем-Сыр, Курица с Овощами, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Ашан Киви, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Weight History
|