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Ultimamente me veo "gorda" no tengo apenas autoestima, y se nota porque estoy perdiendo la desmotivacion en los entrenos, dejar de hacer el cardio de los videos de patry jordan a pasar ha rutinas sin nada de cardio mas que los fines de semana, para mi, es
View Diet Calendar, 21 October 2020:
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1781 kcal
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Fat: 64.12g | Prot: 127.54g | Carbs: 168.43g.
Breakfast: Clara de Huevo, Hacendado Pan Integral de Centeno, Café. Lunch: Pan de Pueblo, Churrasco, Manzana, Puré de Verduras. Dinner: Manzana, La Sirena Berenjena Rellena de Carne. Snacks/Other: Manzana, Hacendado Yogur Sabor Coco. more...
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 Comments
no estás gorda amiga, estás bien buen, super fitneess madre mía no dejes que los medios de comunicación destrocen tu autoestima, las modelos de Zara no son un modelo a seguir, saludos
22 Oct 20 by member: adamejazmin
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El hecho de querer buscar siempre el equilibrio y estar intentando evaluarme todo el rato para ver qué cometo mal y ya lo encontré, lo que pasa es que me empecé a relajar a comer lo que me diera la gana y hasta hoy lo he hecho, en plan en verano tenía más control de mi comida hasta hace bien poco, al expandir mi círculo de amistad pues me d amas vergüenza llevarme la merienda o ahora con el trabajo y el estudio no hago cardio, hago siempre fuerza y no es suficiente
25 Oct 20 by member: victoria02204
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El hecho de querer buscar siempre el equilibrio y estar intentando evaluarme todo el rato para ver qué cometo mal y ya lo encontré, lo que pasa es que me empecé a relajar a comer lo que me diera la gana y hasta hoy lo he hecho, en plan en verano tenía más control de mi comida hasta hace bien poco, al expandir mi círculo de amistad pues me d amas vergüenza llevarme la merienda o ahora con el trabajo y el estudio no hago cardio, hago siempre fuerza y no es suficiente
25 Oct 20 by member: victoria02204
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El hecho de querer buscar siempre el equilibrio y estar intentando evaluarme todo el rato para ver qué cometo mal y ya lo encontré, lo que pasa es que me empecé a relajar a comer lo que me diera la gana y hasta hoy lo he hecho, en plan en verano tenía más control de mi comida hasta hace bien poco, al expandir mi círculo de amistad pues me d amas vergüenza llevarme la merienda o ahora con el trabajo y el estudio no hago cardio, hago siempre fuerza y no es suficiente
25 Oct 20 by member: victoria02204
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