Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
1478 kcal
|
Fat: 68.36g | Prot: 69.69g | Carbs: 150.76g.
Breakfast: Красное Яблоко, Наша Корова Молоко 1,5%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные. Lunch: Творог 18%, Жареная Картошка, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Кроличья, Гороховый Суп. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Кроличья, Чудо Густой Молочный Коктейль Шоколадный Трюфель, Творог 18%. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annelie_schwarz's Weight History
|