|
Вес 65,3 кг. Потеря веса со 2.10.20 составила 1 кг.700 гр. При том, что на 1 неделе снижения не было, т.е. фактически это результат за 2 недели. Первым делом уменьшился живот и бока, а также немного ноги и лицо изменилоь. Очень хочется, чтобы руки уменьшились )).
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
1677 kcal
|
Fat: 69.30g | Prot: 103.98g | Carbs: 164.75g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Увелка Пшено Варёное. Lunch: Жареный Тофу, Сушеные Бананы, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Цветная Капуста. Dinner: ВкусВилл Медовик Традиционный, ВкусВилл Стейк из Корейки Ягненка на Кости, Milka Шоколад Молочный, Чистая Линия Фундук в Молочном Шоколаде. Snacks/Other: Heinz Печенье Детское, Перекресток Инжир Свежий, Магнит Слива. more...
|
|
1934 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|