Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1633 kcal
|
Fat: 73.52g | Prot: 121.32g | Carbs: 141.44g.
Breakfast: Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Клубника, Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой, Parmalat Молоко 3,5%, Artfruit Авокадо ХАСС. Lunch: Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный, Помидоры, Суп-Пюре из Запеченой Тыквы. Dinner: Магнит Слива, Шампиньоны, Prime Kraft Казеин, Рококо Фарш Превосходный, Лук, Мистраль Булгур, Китайская Капуста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|