Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
659 kcal
|
Fat: 32.39g | Prot: 25.90g | Carbs: 65.44g.
Breakfast: Сормовский Хлеб Батон Нарезной, Bounty Bounty, Сливочное Масло, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Кофе с Молоком, Сахар, Сыр Российский. Lunch: Мираторг Лопатка Свиная, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
цилюлька's Weight History
|