Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
85.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1191 kcal
|
Fat: 52.98g | Prot: 71.89g | Carbs: 109.51g.
Breakfast: Kasho Соус Ореховый на Основе Растительных Масел , Горчица, Кофе, ВкусВилл Джем из Малины с Лавандой, Meller Ириска, Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Компот, Активиа Натуральный Биойогурт с Черникой и 5 Злаками 2,1%, Перекресток Курица с Персиком и Сыром, ВкусВилл Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Crunch Brunch Кокосовая Паста. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|