Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
80.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1379 kcal
|
Fat: 65.30g | Prot: 83.62g | Carbs: 110.72g.
Breakfast: Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Чай, Жареное Яйцо без Жира, Владхлеб Хлеб Ситный, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Lunch: Чай, Коркунов Конфета, Вареное Яйцо. Dinner: Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Snacks/Other: Фрау Марта Икра из Баклажанов, Владхлеб Бублик Весенний, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|