Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
94.1 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1184 kcal
|
Fat: 40.88g | Prot: 69.18g | Carbs: 143.26g.
Breakfast: Корица, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Творог Хуторок 1%. Lunch: Котлеты из Говядины, Капуста Тушеная, Свекла Вареная, Картофельный Суп. Dinner: Варенье, Савушкин Творог Савушкин Хуторок 1%, Драники, Златиборац Грудинка Свиная. Snacks/Other: Сушеные Яблоки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika040319's Weight History
|