Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2013
|
92.9 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2013:
|
1113 kcal
|
Fat: 46.33g | Prot: 73.47g | Carbs: 101.23g.
Breakfast: Растительное Масло, Сибирский Гурман Блины без Начинки-Солнцепек, Ашан Кета г/К, Calve Майонез Легкий, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Куриный Суп Лапша. Lunch: Окей Котлеты из Индейки, Яйцо (Целое), Calve Майонез Легкий, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Dinner: Грядка Удачи Икра Баклажанная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Куриное Филе, Хурма. Snacks/Other: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками. more...
|
Gaining 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|