Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1509 kcal
|
Fat: 79.85g | Prot: 91.05g | Carbs: 104.95g.
Breakfast: Сельдерей, Перекресток Авокадо , Шпинат, Городец Молоко, La Tourangelle Масло Виноградное, Яйцо Куриное, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский с Паприкой . Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Мерси Конфеты. Dinner: Бобровский Сыр Чечил, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goryacheva_dasha's Weight History
|