İki öğün beslenme günü 💕
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1092 kcal
|
Fat: 34.95g | Prot: 39.03g | Carbs: 167.37g.
Breakfast: Mis Köy Peyniri, Yeşil Elma, Ceviz, Kaşarlı Omlet, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Pekmez, Kırmızı Domates, Gün Kurusu, Közlenmiş Patlıcan, Zeytin, Yeşil Çay. Dinner: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç). Snacks/Other: Tarhana, Yeşil Elma, Kırmızı Erik. more...
|
|
Comments
Belli günler mi iki öğün besleniyorsunuz ?Afiyet olsun.
19 Oct 20 by member: ...Dream...
|
Evet haftada 2 gün aralıklı oruç yapıyorum diğer günler tek öğün beslenme. Vücüt tek öğüne alışıp kilo kaybı durmasın diye 😊 vücudu şaşırtmak amaçlı yanı.
19 Oct 20 by member: ebrulicbn
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ebrulicbn's Weight History
|