Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
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71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 October 2020:
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3139 kcal
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Fat: 63.51g | Prot: 188.81g | Carbs: 456.03g.
Breakfast: Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta Bio, Ecosize Cereal Bars Red Fruits, Land Yogurt Colato Greco 0%, Aptonia After Sport Protein Bar (Chocolate Flavour), Prozis 100% Vegan Protein Unflavoured, Fior di Natura Bevanda alla Soia Cacao. Lunch: Prozis Vitargo Lemon Lime, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Pane tipo Rosetta, Bieta, Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Orata. Dinner: Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta Bio, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Carote, Fiorucci Prosciutto Crudo, Funghi Champignon, La Molisana Penne Rigate. Snacks/Other: Banana, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi, Campobasso Mandorle Sgusciate, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Maurito Dos's Weight History
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