knopohka2160's Journal, 18 Oct 20


View Diet Calendar, 18 October 2020:
1569 kcal Fat: 66.07g | Prot: 119.63g | Carbs: 117.88g.   Breakfast: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Горбуша, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яйцо. Lunch: Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Помидоры, Макароны Отварные, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Горбуша. Dinner: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок , Яичный Белок, Яйцо, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ого Отруби Пшеничные. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Творог 2%. more...
1474 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


knopohka2160's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.