Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1777 kcal
|
Fat: 85.31g | Prot: 145.24g | Carbs: 101.09g.
Breakfast: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Голубика, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Домик в деревне Молоко 0,5%, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Стерлядь. Snacks/Other: Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
kup_mari's Weight History
|