Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1266 kcal
|
Fat: 59.63g | Prot: 40.55g | Carbs: 151.26g.
Breakfast: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Сливочное Масло, Глобус Булочка с Маком , Кофе, Клубника (Замороженная с Сахаром), Рис Вареный. Lunch: SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан. Snacks/Other: Чай, Владхлеб Торт Сметанник. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Artemenko's Weight History
|