Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
99.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
2952 kcal
|
Fat: 112.45g | Prot: 91.69g | Carbs: 370.69g.
Breakfast: Сервелат, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Красная Цена Сыр Российский, Омлет с Молоком, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Гречка Отварная. Lunch: Delicados Nachos с Сыром, Lorenz Чипсы Naturals с Пармезаном, Сервелат, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Свекла Вареная, Картофель Отварной. Dinner: Medovarus Малиновый Ламбик, Достаевский Осетинский Пирог с Творогом и Малиной, Роллы, Достаевский Пицца, Достаевский Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Достаевский Пицца Пепперони на Тонком Тесте. Snacks/Other: Сливочное Масло, Ашан Мини Сушки с Солью, Ашан Мини Сушки с Солью, Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле, Яшкино Вафли Голландские, Домик в деревне Молоко 3,5%, Большая Чашка Цикорий. more...
|
|
2952 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DianaReshetnikova's Weight History
|