Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1906 kcal
|
Fat: 104.18g | Prot: 116.55g | Carbs: 118.46g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1 Карамель, Яичница с Помидорами. Lunch: Seeberger Смесь Семечек и Орешков, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Перловка Отварная, Суп Харчо. Snacks/Other: Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья101018's Weight History
|