|
пару дней не посчитала калории. думала отдохну. но нет. мысли в голове : а не много ли я съела. аАаА
хотя понятие «много» растяжимое. ведь так?
щас ради интереса(чтобы успокоиться) примерно посчитаю за сегодняшний день. господи иисусе спасите
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1762 kcal
|
Fat: 83.54g | Prot: 61.51g | Carbs: 203.17g.
Breakfast: Утро Родины Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб, Селедка под Шубой, Рогачев Сгущенка, Авида Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 9%. Dinner: Авида Топленое Молоко 3,2%, Хлеб, Селедка под Шубой, Капуста Тушеная с Грибами, Яблоко. Snacks/Other: Авида Топленое Молоко 3,2%, Рогачев Сгущенка, С Пылу с Жару Оладьи, Яблоко. more...
|
|