Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
2262 kcal
|
Fat: 81.85g | Prot: 78.50g | Carbs: 301.56g.
Breakfast: Сыр Российский, Ашан Сухарики Ржаные, Яблоко, Кофе с Молоком. Lunch: Good Food Манго Сушеное, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Dinner: Мишель Пироженое Картошка, Пицца с Ветчиной и Грибами, Горячие Роллы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azk-2804's Weight History
|