Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1196 kcal
|
Fat: 44.76g | Prot: 102.65g | Carbs: 99.64g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта, ВкусВилл Творог 5%, Яйцо, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Жареное Яйцо, Помидоры, Куриные Котлеты с Кабачком. Dinner: Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Киви, Виноградный Сок. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга280375's Weight History
|