|
Сытный и вкусный завтрак - залог хорошего дня и отличного настроения! 🥰 Конвертики с домашним творогом + зефир + кофе(за кадром).❤️ Итого 480 ккал. Всем доброго дня! 🤗
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
1301 kcal
|
Fat: 55.17g | Prot: 70.23g | Carbs: 130.63g.
Breakfast: Конвертики из Лаваша с Домашним Творогом, Lucky Days Зефир Бело-Розовый, Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Яичный Желток, Закусочный Морковно-Свекольный Торт с Творогом, Красная Фасоль (Консервированная), Лук, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Свекла Вареная, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Куриное Филе Вареное. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Морковь, Капуста Белокочанная, Алтайский Лен Семена Льна, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку. Snacks/Other: Нальчикский Молочный Комбинат Молокосодержащий Продукт, Магуро Паштет из Тунца "Парус", Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Творог 5%, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное. more...
|
|
2836 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Cooking - 30 minutes, Hanging Laundry - 1 hour, Cleaning - 2 hours, Cross Training - 18 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 42 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Курносова's Weight History
|