Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
1483 kcal
|
Fat: 75.66g | Prot: 83.01g | Carbs: 218.85g.
Lunch: Вареное Яйцо, Атаг Конфета Милому Созданию (АТАГ), Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Рубиком Вареники с Картошкой, Запеканка из Творога с Клубникой (Наш), Хурма. Dinner: Чай с Молоком, Пицца из Тонкого Теста из Говяжьей Сосиски . Snacks/Other: Блины с Творогом, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|