Claudia_26's Journal, 15 Oct 20


View Diet Calendar, 15 October 2020:
1851 kcal Fat: 40.95g | Prot: 161.40g | Carbs: 199.20g.   Breakfast: EU Nutrition Farinha de Aveia Sabor Maçã e Canela, Continente Equilibrio Grego Ligeiro Natural, Continente Sementes de Chia . Lunch: Esparguete (Cozido), Ervilhas Cozidas, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). Dinner: Alface de Folha Verde, Sopa de Legumes sem Batata, Carne de Vaca Estufada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate. Snacks/Other: Danone +Proteína, Gold Nutrition Barra Low Carb, Danone YoPRO Vanilla Cookie, Cem Porcento Marinheiras de Chia, Banana. more...
374 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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