Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
85.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1357 kcal
|
Fat: 71.90g | Prot: 69.37g | Carbs: 116.10g.
Breakfast: Millennium Чёрный Шоколад 80%, Кофе (из Молотых Зерен), Тыквенные Семечки, Оливки, Сельдь Соленая, Перловка Отварная, Чечевица Вареная, Капуста Тушеная, Жареное Яйцо. Lunch: Груша, Приготовленная Морковь, Приготовленные Баклажаны, Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Вареная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ирринкаТ's Weight History
|