Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
85.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1663 kcal
|
Fat: 126.82g | Prot: 107.47g | Carbs: 22.90g.
Breakfast: Мираторг Окорок Свиной, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Lunch: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Оливковое Масло, Мираторг Окорок Свиной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okveda27's Weight History
|