Rau777's Journal, 15 Oct 20


View Diet Calendar, 15 October 2020:
842 kcal Fat: 34.09g | Prot: 46.26g | Carbs: 91.43g.   Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер, Мёд, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Авокадо, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Полезная Рожь. Lunch: Судак Запеченный, Помидоры, Киноа (Вареный). Dinner: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Помидоры, Авокадо, Огурец (без Кожуры), Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 9 г Белка на 8 Унций). more...

10 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Rau777's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.