Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
88.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1995 kcal
|
Fat: 64.47g | Prot: 50.81g | Carbs: 309.83g.
Breakfast: Киндер Буено, Аква Минерале Актив со Вкусом Малины, Сады Придонья Сок Яблочный, Молоко, Пряник. Lunch: Чай, Котлета Говяжья, Картофельный Суп, Картофельное Пюре. Dinner: M&M's Драже с Молочным Шоколадом. Snacks/Other: Сливы, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|