kyrmay's Journal, 14 Oct 20


View Diet Calendar, 14 October 2020:
1324 kcal Fat: 56.00g | Prot: 79.28g | Carbs: 125.46g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Соевый Соус, Першинский Сметана 15%, Горчица, Морковь, Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Горчица, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Першинский Сметана 15%. Dinner: Виноград, Биомакс Био Кефирный 2,5%, Ого Отруби Пшеничные, Банан. Snacks/Other: Ekovita Чучхела, Красная Цена Молоко 1,5%, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина. more...
78 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kyrmay's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.