Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
85.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1495 kcal
|
Fat: 59.80g | Prot: 70.18g | Carbs: 212.72g.
Lunch: Чай с Молоком, Хурма, Вареное Яйцо, Атаг Конфета Милому Созданию (АТАГ), Рубиком Вареники с Картошкой. Dinner: Чай с Молоком, Шоколадный Чизкейк, Жареное Яйцо, Рубиком Вареники с Картошкой, Трапеза Сухари Сдобные, Баурсак Палочки Наш. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|